martedì 8 febbraio 2022

Tu sei casa



Tu sei casa 🏡

Sei la mia manifestazione più pura e tangibile. Parli al posto mio chi varca la tua soglia e io ti lascio fare

Tu parli quel linguaggio privo di parole, coperta dal mantello di rampicanti che corre sulla tua superficie e crea quella incredibile quiete, quel silenzio ovattato che i tuoi antichi muri proteggono dolcemente.

Tu sei amore e accoglienza; fatichiamo a staccarci da te ogni mattina.






Tu non fai mistero della mia anima antica che sta sempre salda in ciò che per lei per lei conta veramente,
a dispetto delle mode, spesso a dispetto della modernità e del “cosi fan tutti”.

Nido e rifugio quando guardo il mondo là fuori e mi sento altro.

Invito al riposo e alla contemplazione della Natura.

Gioia e calore con il tuo buon profumo ed i materiali naturali di cui sei fatta.

Voci di bambini, profumo di pane, versi di animali, scarpe inzaccherate, ceste pronte per essere afferrate e portate nel bosco o in fattoria, stivali di gomma e scarponi sempre pronti sull’uscio, impermeabili, giacche a vento, cerate, in abbondanza.

Sei quel posto a cui sempre desideriamo far ritorno, quel cuore da cui mai vorremmo allontanarci perché, anche se a molti può sembrare che qui non ci sia niente, che la vita al limitar di un bosco, zero mondanità, poche comodità, lontani da tutti i servizi principali sia scomoda, bè, 

per noi qui c’è tutto, qui ci siamo noi.





martedì 18 gennaio 2022

Come un albero in mezzo alla tempesta



🧘‍♀️Perché utilizzo la miscela Balance ogni giorno?

Balance, la prima miscela di oli essenziali che ho conosciuto fra quelle di doTERRA, quella di cui mi sono innamorata immediatamente per il suo aroma caldo e legnoso e per i benefici straordinari che subito ho notato a livello fisico e soprattutto emotivo.

Da 3 anni è diventata la mia base quotidiana imprescindibile all'interno di una routine e di un autoallenamento con il principale obiettivo di mantenere la calma, una visione positiva e la stabilità anche in mezzo alla tempesta più feroce.

Quando mi capita di dimenticarmene, mi accorgo immediatamente della differenza: sono più nervosa e più incline alla reazione feroce quando qualcosa non va.

Invece con Balance sotto ai piedi (è la miscele del radicamento e proprio per questo la pianta dei piedi, la nostra radice, è la zona migliore dove spalmarlo) mi sento centrata, riesco ad affrontare qualsiasi avversità con spirito positivo e calma interiore.

Lo spalmo anche sul cuore, il centro sentimentale che percepisce le energie, il nostro prezioso comandante, il nostro cervello emotivo.

È stato ed è tutt'ora un alleato prezioso per gestire senza sbroccamenti i tantrum di Carlo, quelle esplosioni di rabbia incontrollabile che un tempo gli prendevano quotidianamente e ora sempre meno.

Nel periodo che stiamo vivendo.. bè... Te lo devo dire perché si sta rivelando ancora una volta preziosissimo?😜

Iniziare la giornata con la miscela Balance é il consiglio spassionato che desidero darti oggi ❤️

E ricorda che se hai bisogno di una guida per iniziare ad introdurre gli oli essenziali nella tua quotidianità, in modo sicuro e con tutto il sostegno che meriti, io sono qui per te! 🙏








💚

giovedì 12 novembre 2020

Non pensavo potesse accadere anche me

Non pensavo potesse accadere anche me che sono una persona estremamente tranquilla e rilassata sul fronte Covid ma ciò che sta accadendo nel mondo ed intorno a noi ogni giorno, sta inevitabilmente condizionando le nostre reazioni ed i nostri modi di vivere, si anche le mie! 🙄

Tutta questa incertezza, questa impossibilità di prevedere cosa sarà domani, se al lavoro resteremo aperti, se le scuole verranno chiuse, se ce lo beccheremo, se no…, il nervosismo per quanto scrivono sui giornali e per la tendenza a terrorizzare le persone. .. devo ammetterlo, a livello psicologico lascia qualche traccia anche ai soggetti tranquilli come la sottoscritta!

Ormai lo sappiamo bene:  non possiamo impedire che le circostanze brutte e spiacevoli accadano ma possiamo lavorare su noi stessi per aumentare la nostra 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒂' 𝒅𝒊 𝒓𝒆𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆.

Ed è quello che sto facendo da mesi e super intensamente ora che è iniziata un’altra fase di lockdown, per me ma soprattutto per continuare a trasmettere quella sensazione di calma e sicurezza che in questi mesi sono riuscita a infondere nei miei figli.  Per me questo è davvero quello che conta di più.

D’altra parte è risaputo:

𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒊𝒏 𝒄𝒖𝒊 𝒊 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊 𝒓𝒆𝒂𝒈𝒊𝒔𝒄𝒐𝒏𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒐 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒊 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒏𝒅𝒂𝒏𝒐.
Pertanto per me in quanto madre imparare a gestire le mie ansie ed i timori, è ora più che mai fondamentale. Desidero essere un porto sicuro per loro. 


Come faccio io? Ecco i metodi  che mi aiutano tantissimo:

💦Pratico la meditazione e la visualizzazione positiva ogni giorno

💦Pratico Yoga (esagerato come termine perché l’unica cosa che faccio è il saluto al sole, ma tanto mi basta!)

💦Dedico ogni giorno qualche minuto esclusivamente a me stessa, facendo qualcosa che mi dà profonda  felicità

💦Mi aiuto con metodi  naturali, ecco i miei preferiti:

💚la miscela Adaptiv doterra che applico tre volte al giorno sugli avambracci,
💚il Rescue Remedy (Fiori di Bach) che tengo sempre in borsa,
💚l’olio essenziale di  Arancio
💚la miscela Serenity diffusa in camera la notte per un sonno calmo e ristoratore




E tu come gestisci questo periodo a dir poco particolare?
Con cosa ti aiuti?
I tuoi bambini come stanno?




Francesca

Come hai notato, questo blog è ormai praticamente inattivo! Cercherò di aggiornarlo più frequentemente ma per restare in contatto e uscire un po' insieme ogni giorno, ti invito a seguirmi su Instagram! Sarà un piacere fare quattro chiacchiere ogni giorno!